Ssst - kamu di sana. Tebak apa? Kami akan berbicara tentang orgasme. Secara khusus, orgasme wanita. Mengapa? Nah, mungkin ada banyak hal tentang orgasme wanita yang mungkin belum Anda ketahui. Beberapa fakta tentang orgasme berkisar pada manfaat mental dan fisiknya, seperti sistem kekebalan yang lebih baik dan rasa sakit yang berkurang. Beberapa fakta yang menyanggah mitos yang terlalu umum, seperti kondom mencegah Anda mencapai klimaks. Terlepas dari itu, mengetahui segala sesuatu yang perlu diketahui tentang orgasme wanita dapat membuat pengalaman itu jauh lebih menyenangkan. Artikel ini dikutip dari laman womanday.com.
Jadi sekarang saatnya untuk memperluas pengetahuan Anda. Ini semua yang ingin Anda ketahui tentang orgasme, dan semoga pengalaman seksual Anda berikutnya akan menjadi yang terbaik.
1. Orgasme bisa meredakan nyeri.
Saat Anda sakit kepala, sangat umum untuk pergi tidur. Tapi kamu seharusnya tidak tidur.
Ada beberapa bukti bahwa orgasme dapat meredakan semua jenis rasa sakit, termasuk nyeri akibat artritis, nyeri setelah operasi, dan bahkan nyeri saat melahirkan.
Sebagian besar disebabkan oleh pelepasan oksitosin tubuh selama orgasme, bahan kimia yang memfasilitasi ikatan, relaksasi, dan keadaan emosional positif lainnya.
Meskipun pereda nyeri sering kali hanya bertahan sebentar sekitar 8 hingga 10 menit, Ini menunjukkan bahwa berpikir tentang seks dapat membantu meringankan rasa sakit.
2. Menggunakan kondom tidak menghambat orgasme Anda.
Banyak orang berpikir bahwa karena seks seringkali terasa lebih baik tanpa kondom, maka orgasme mereka juga akan terasa. Tapi bukan itu masalahnya.
Wanita mungkin mengalami orgasme dengan atau tanpa kondom.
Faktanya, kondom dapat membantu pasangan menghabiskan lebih banyak waktu berhubungan seks, karena pria tidak harus 'menarik' dengan cepat jika dia khawatir akan ejakulasi terlalu cepat. Jika dia menolak memakai kondom karena kurangnya sensasi, pertimbangkan stimulasi manual atau oral sebelum berhubungan.
3. Tidak mudah bagi wanita untuk mencapai orgasme.
Jadi ketidakmampuan Anda mencapai klimaks sebenarnya lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Masalahnya adalah ada begitu banyak alasan mengapa seseorang mungkin tidak dapat orgasme, sehingga sulit untuk menentukan penyebab pastinya. Alasannya berkisar dari stres dan kecemasan hingga masalah medis dan trauma masa lalu, menurut penelitian tersebut.
Sedikit penelitian lain juga menemukan bahwa usia, kesulitan gairah, dan lubrikasi adalah alasan utama wanita tidak bisa orgasme. Apa pun alasannya, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda untuk menyingkirkan hambatan mendasar lainnya - baik fisik maupun emosional.
4. G-spot mungkin tidak benar-benar ada.
Pada tahun 2012, sebuah penelitian menyatakan bahwa G-spot sebenarnya nyata dan terdiri dari tiang atas (atau kepala) dan tiang bawah (ekor). Ia juga menyatakan bahwa itu berisi kantung dengan dinding yang menyerupai jaringan ereksi. Apakah anda percaya bahwa G-spot benar adanya?
Jaringan licin yang Anda rasakan saat Anda memasukkan jari ke dinding dalam vagina adalah jaringan uretra Anda, yang dikelilingi oleh lengan klitoris Anda. Jadi kita semua mungkin hanya merangsang klitoris kita secara internal saat kita menggunakan getaran G-spot kita. “Dipercaya bahwa stimulasi G-spot secara tidak langsung dapat menstimulasi klitoris dan vagina, menyebabkan kenikmatan yang intens.
Tapi satu hal yang pasti? Jika itu terasa baik untuk Anda, itu tidak mungkin buruk. Jadi, jika Anda merasa bahwa rangsangan dari bagian tubuh Anda yang mungkin atau mungkin bukan G-spot Anda membuat Anda kehilangan semangat, teruslah menstimulasi!
5. Orgasme menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia.
Ada banyak hal yang perlu dikeluhkan tentang usia, tetapi kehidupan seks Anda bukanlah salah satunya. Ternyata seiring bertambahnya usia, kualitas dan frekuensi orgasme dapat meningkat,dikutip dari laman womandays.com, 61 persen wanita berusia 18 hingga 24 tahun mengalami orgasme terakhir kali mereka berhubungan seks, 65 persen wanita berusia 30-an, dan sekitar 70 persen wanita berusia 40-an dan 50-an melakukannya.
Fakta orgasme wanita usia
Seiring bertambahnya usia, semakin banyak kepercayaan diri dan kepercayaan di kamar tidur, yang memungkinkan wanita untuk lebih rileks dan benar-benar menikmati orgasme mereka.
6. Mencampur semuanya bisa membantu.
Jika Anda kesulitan mencapai orgasme selama hubungan seksual, pertimbangkan untuk mengubah keadaan, kata Secara signifikan lebih mudah bagi wanita untuk mengalami orgasme ketika mereka melakukan berbagai tindakan seks dibandingkan hanya dengan satu tindakan, Misalnya, seks vaginal ditambah seks oral akan dikaitkan dengan kemungkinan orgasme yang lebih tinggi daripada salah satunya. Dan ingat, hubungan seksual bukanlah satu-satunya cara untuk mencapai orgasme - banyak wanita berhenti menggunakan mainan seks, baik dengan pasangan mereka atau sendirian.
Tips SEX kilat puaskan pasangan
7. Harga diri Anda penting.
Penelitian menunjukkan bahwa perasaan wanita tentang dirinya sendiri - termasuk alat kelaminnya - terkait dengan kualitas orgasmenya.
Selama vagina Anda bebas rasa sakit dan Anda tidak memiliki cairan yang abnormal, luka atau masalah medis lainnya, Anda dapat menganggap diri Anda sehat dan normal.
Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda (dan, oleh karena itu, potensi orgasme Anda), Stern mengatakan penting untuk berbicara kepada diri sendiri dengan cara yang positif dan sehat, terutama ketika memikirkan tentang tubuh Anda. Salah satu cara untuk melakukannya? Bercerminlah setiap hari dan katakan satu hal yang Anda suka tentang tubuh Anda. (Jangan terulang dari hari sebelumnya!) Trik lainnya: Keluarkan cermin tangan dan lihat apa yang terjadi di lantai bawah. Mengenal setiap bagian dari diri Anda adalah langkah pertama untuk merasa percaya diri secara menyeluruh.
8. Mungkin butuh lebih dari 10 menit untuk orgasme.
Banyak wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai klimaks daripada pasangan pria mereka, dan itu sangat normal, kata Stern. Faktanya, kebanyakan wanita membutuhkan setidaknya 13 menit aktivitas seksual untuk mencapai klimaks.
Jika Anda menemukan pasangan Anda sering mencapai orgasme sebelum Anda melakukannya, ada cara untuk membantunya memperlambat, seperti memberikan tekanan kuat di sekitar pangkal penis.
Jika ejakulasi dini menjadi perhatian, direkomendasikan untuk menemui dokter perawatan primer atau ahli urologi untuk menemukan teknik alternatif yang dapat membantu.
9. Anda mungkin tidak membutuhkan rangsangan alat kelamin untuk orgasme.
Jika Anda pernah merasa sangat terangsang dan hampir mencapai puncak orgasme tanpa rangsangan vagina atau klitoris, Anda tidak sendirian. Ada kelompok dukungan literal online untuk orang-orang yang mengalami "orgasme spontan" - atau orgasme yang terjadi tanpa rangsangan genital. Alasan mengapa hal ini terjadi tidak jelas, tetapi penelitian terbaru dari Universitas Rutgers mungkin memiliki petunjuk.
Dengan menggunakan pemindaian otak, para peneliti melacak area otak mana yang menyala selama jenis stimulasi. Dan sementara area otak penginderaan genital pada wanita secara kasar sesuai dengan area yang sama pada pria, sesuatu yang lain terjadi ketika mereka sampai di puting. Saat mereka distimulasi, sensasi menyebar ke bagian otak yang sama dengan vagina, klitoris, dan leher rahim, menerangi dengan cara yang sama seperti jika area tersebut dirangsang. Peneliti memiliki alasan mengapa hal ini bisa terjadi: Merangsang puting susu melepaskan oksitosin, hormon yang sama yang memicu kontraksi rahim selama persalinan. Jadi rangsangan pada puting dapat memicu kontraksi rahim, yang kemudian memicu area genital otak.
10. Lebih dari 50% wanita telah memalsukan orgasme - dan itu tidak masalah.
Tebak apa? Ada banyak wanita yang berpura-pura orgasme. Faktanya, satu penelitian menemukan bahwa 58,8% wanita telah memalsukan orgasme pada satu titik dalam hidup mereka. Dan alasannya ada di mana-mana: 57,1% ingin pasangannya merasa sukses, 44,6% ingin seks diakhiri, dan 37,7% menyukai pasangannya dan tidak ingin pasangannya merasa buruk.
Mengekspresikan kebutuhan seksual telah menjadi tabu, terutama bagi wanita.
Namun, ada kabar baik. Studi yang sama menemukan bahwa alasan paling umum untuk tidak lagi berpura-pura orgasme semuanya positif: 46,6% merasa lebih nyaman dengan seks, apakah terjadi orgasme atau tidak; 35,3% merasa lebih percaya diri; dan 34% merasa pasangannya menerimanya dan bahagia meski mereka tidak orgasme.
Melakukan percakapan terbuka tentang bagaimana kita ingin disentuh dan apa yang memberi kita kesenangan dapat meningkatkan kepuasan di kamar tidur.
Penting untuk memberdayakan wanita agar bisa mencapai orgasme dengan caranya sendiri, tetapi juga memahami bahwa Anda bisa puas secara seksual tanpa mengalaminya juga.”
11. Ada empat tahap orgasme wanita.
Orgasme dipecah menjadi empat tahap berbeda: kegembiraan, dataran tinggi, orgasme yang sebenarnya, dan resolusi.
Fase kegembiraan adalah saat gairah terbangun. Fase dataran tinggi terjadi ketika gairah meningkat dan berkurang, Ini mengarah ke fase ketiga: orgasme, yang merupakan perasaan senang yang intens, diikuti oleh resolusi, saat gairah berkurang." Tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita mungkin tidak melalui fase-fase itu dalam urutan yang tepat. Misalnya, Anda mungkin mengalami kegembiraan dan kemandekan beberapa kali sebelum mencapai orgasme.
Untuk mengalami lebih banyak orgasme setelah fase resolusi, yang merupakan satu titik di mana wanita lebih unggul daripada pria. Mereka butuh istirahat setelah fase resolusi mereka.
12. Jenis orgasme yang paling umum berasal dari rangsangan klitoris, bukan penetrasi.
Jika Anda bukan seseorang yang bisa orgasme hanya dari penetrasi vagina, Anda tidak sendiri. Faktanya, satu penelitian menunjukkan bahwa hanya 6% wanita yang mengatakan bahwa mereka selalu mengalami orgasme selama hubungan seks penetrasi. Studi lain menunjukkan bahwa 36,6% wanita membutuhkan rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme. Ada banyak cara untuk menggabungkan stimulasi klitoris ke dalam seks penetrasi. Posisi seperti doggy atau woman-on-top memungkinkan akses mudah ke klitoris Anda, sehingga Anda dapat membelai klitoris Anda saat berhubungan seks. Dan ingat - Anda juga tidak harus mengalami orgasme saat berhubungan seks. Cobalah beberapa pemanasan yang diperpanjang untuk melepaskan Anda sebelum seks benar-benar dimulai. Dengan begitu Anda bisa santai dan menikmati diri sendiri.